我的狀況適合物理治療嗎？居家到府服務是怎麼進行的？

這篇文章將帶您了解物理治療的專業定義、到府服務流程，以及仁士居家物理治療所如何協助林口、龜山地區的民眾恢復活動力。

長輩怕失智？物理治療師：除了動腦，你更需要「負重」

運動前的熱身與柔軟度訓練的目的

熱身除了是讓身體更快進入到運動狀態之外，也能讓運動員在心理上有預期的準備，好的熱身設計包含體溫溫度的影響與非溫度的影響，熱身影響如下。

身體的代償一定是不好的嗎？

代償是身體自我修正與應對於對日常生活中所需的活動型態、運動表現、情緒壓力等情境所產生出相對應的身體改變，這改變包括姿勢、肌肉的長短、筋膜的張力、神經的張力、內分泌激素與結構本質的改變。