1. 運動治療是指病人主動的運動。

必須由大腦下指令，經過神經傳遞，再到肌肉收縮。一般而言這個途徑是正常沒有問題的，但因急性外傷沒處理好，或因身體的慢性疼痛，導致大腦指令的錯誤，結果造成肌肉錯誤的收縮方式或是代償性收縮(該出力的沒出力，不該用力的反而用力了)。

例如：跑者膝-髂徑束症候群，是因為屁屁的肌肉(臀肌)沒有正常工作，讓髂脛束工作過度，長期下來就受傷發炎。

可詳見：Redcord運動治療是什麼

2. 只有患者主動的運動可以治療、訓練核心肌群的功能。

被動的方式皆無法達到訓練效果。核心肌群為身體自然的護腰盔甲，凡是核心肌群無力的病人，會特別容易罹患下背痛，肩頸痛。

3. 一般儀器治療效果有限

有很多症狀是無法僅靠一般復健就可以改善的，特別是脊椎中軸的疼痛問題。在健保制度下，普遍被大眾認知的復健部分只有儀器治療，非完整的3M物理治療。